新北烏來｜負離子滿載森林浴，擁有絕美信賢瀑布「內洞森林遊樂園區」指南（下）

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更新日期：2018 年 12 月 05 日

原作者：時刻編輯

更新作者：Tzu

從烏來瀑布開始出發，歷經了約 1 小時的路程，

終於！終於走到了內洞森林遊樂園區的大門口啊！來賓請掌聲鼓勵（哭）

前面的步道美到不允許你錯過：

新北烏來｜穿越沁涼感十足的信賢步道，步行前往「內洞森林遊樂園區」攻略（上）

停車場後頭就是內洞森林遊樂園區的售票處。

因蘇迪勒颱風重創的內洞森林遊樂園區，歷經三年的重新整修，在今年（2018）9 月重新開幕，而限時的入園優惠居然就這麼剛好的截止於今天（笑）

過了停車場，前方就是售票口

內洞森林遊樂園區的招牌

票價資訊（更新於 2018 / 11 / 28）

售票處，新北市民有半價優惠唷（11/15 一律 40 元的入園優惠已截止）

門票即發票，記得好好保留等 25 號兌獎

售票處旁的視聽室有一些簡單的園區簡介

入園時記得填寫保險單，一旁有地圖可以領取

拿好地圖就準備出發囉

目前開放的區域僅有「觀瀑步道」，約為園區 1 / 3 的區域，也是最短、最好走的步道，其餘的「賞景步道」&「森林浴步道」依舊在維護中，所以長度 1 公里的步道慢慢晃，約 1 小時半就能晃完整個園區。

觀瀑步道一隅

感恩的心，感謝有你－－南勢溪 & 羅好水壩

話說回來，還記得今天一路上遇到的南勢溪嗎？

在哪裡先遇到南勢溪，請看這篇：

新北烏來｜穿越沁涼感十足的信賢步道，步行前往「內洞森林遊樂園區」攻略（上）

南勢溪

從烏來老街一路延伸至園區裡的南勢溪，其實是新店溪的源頭。

看著這碧綠又清澈的水源，原來我們在台北市區所用的自來水就是來自這裡，並不是翡翠水庫啊（小知識：翡翠水庫為備用水源）。

而南勢溪的上游處還有座壯闊的羅好水壩。

沿著觀瀑步道往瀑布的方向前進約 100 公尺，右側所看到的就是羅好水壩，它的主要功能並不是蓄水，而是用來供電唷！透過與烏來桂山發電廠間約 80 餘公尺的落差發電，讓在大台北地區的我們能在上下班的尖峰時段，以及緊急用電時擁有穩定的供電。

迎面而來的羅好水壩

這麼說來，小小一個烏來就掌握了大台北地區的供水及用電資源（驚），還請大家來烏來時記得懷著感恩的心，感謝大自然提供我們乾淨的水，然後切忌亂丟垃圾 & 汙染水源，不然害到的人不只是我們，也是你自己啊！

水壩的高度很高

但水壩裡面不能進去唷，請大家遵守規定~

水壩的另一側

觀瀑步道一隅

看風景之餘，也要來點植物小百科

過了羅好水壩，也等於走了觀瀑步道的 1 / 3。

路上都有立牌貼心提醒距離

雖然說來觀瀑步道的重點是瀑布，但也不要忘記看一下身旁的植物啊，像是突然出現在山壁上，有著藍色外表的它就讓我停了下來，它常出現於低海拔地區，號稱植物界的「阿凡達」，而真正的名稱則是痾......雞屎樹。

擁有小巧可愛，藍色果實的......雞屎樹

沒錯，名字突然弱掉了我知道（苦笑）

但為甚麼會叫雞屎呢？顧名思義就是葉子聞起來像雞屎的味道啦！好吧雖然味道讓它的名字變得有點土，卻也因外型酷似咖啡果實而有個美麗的名稱－－「藍色咖啡」，據說坊間還有人拿來用藥（？），但專家建議是說，在未經證實其成分之下還是請勿食用唷！

不忘往上看欣賞山壁上的植物

過了水壩後約 300 公尺處有座廁所

全台最美的三層瀑布－－內洞瀑布（信賢瀑布）

快走到步道的盡頭時，會出現往下的階梯，

可以讓你近距離的觀看南勢溪。

走道步道的盡頭，可以往下走下台階

湍急的南勢溪

夾雜在南勢溪湍急的水流聲中，聽到嘈雜的聲音，

往左一撇，發現有一堆人都在左邊的樂水橋上觀望著。

樂水橋

橋上遇到有老伯伯正在作畫

再靠近一點，登愣，聽到那唰唰的流水聲了嗎？

磅礡有力、令人為之一振的流水聲，原來瀑布就位於橋的另一側，

趕緊跑到橋上瞧瞧瀑布的廬山真面目。

內洞瀑布全景

我的天，超大，真的 超 大！

這大概是我至今為止看過最壯觀的瀑布了（本人見識淺不好意思），三層瀑布的結構被夾在山壁之間看起來無比壯闊，而當陽光灑落在樹林間，光線穿透縫隙揮灑在瀑布上，真的只有美這個字可以形容，難怪會有這麼多攝影人喜歡來這裡捕捉美麗的瀑布照，更被票選為全台最美的瀑布，這奪冠真的是實至名歸啊（感嘆）

再靠近一點看，夠壯觀了吧！

驚！我的步道前有蛇！

除了能在樂水橋上欣賞三層瀑布的全貌，也可以爬上步道，從二三樓的觀瀑台近距離感受瀑布的宏偉。

步道上有桌椅可以休憩

話說，內洞國家森林遊樂區有著許多蛙類棲息，像是翡翠樹蛙、臺北樹蛙、斯文豪氏赤蛙...等。

每到春夏之際蛙鳴不絕於耳，所以舊時又有娃娃谷的名稱。

步道上還有精緻的解說牌，教你如何辨認青蛙

前往觀瀑台的步道很好走

現在想想那天可真幸運，

除了遇到門票優惠截止的最後一天，還在園區裡遇到了...

我「欸......欸欸欸...欸啊啊啊啊啊是蛇？！（驚）」

蛇「......？！（驚 + 眼神飄移）」

沒錯，就是蛇！！！（驚恐臉）

超過 1 公尺長度的蛇，在我一個轉身一個回頭，下一秒就硬生生地出現在我眼前的步道上！

突然可以體會胡迪在大喊「我的靴子裡有蛇！」時的驚嚇了......

不過這條蛇看到我時，似乎也露出猶疑且驚恐的神情（？），它便以迅雷不及掩耳的速度爬上山壁，消失在一片綠當中。

藏在一片綠之中的過山刀

呼，驚嚇之餘，當然也要來查一下這條蛇的來歷。

根據 Google 大神的調查，這條蛇名叫「烏梢蛇」，又名過山刀，體型最長可長至 2 公尺左右，看似威猛的它無毒（秒安心），屬於生性溫馴的蛇類。所以若大家在山裡遇到他時，稍微讓他借個過就好，不用太緊張唷！

抱著受到驚嚇的心情，繼續往上去看個瀑布讓自己冷靜一下。

第二層觀瀑台

人與瀑布的比例尺

平台上有人正在拍照

在樂水橋上看瀑布是一種整體壯闊的美。

但當走上觀瀑台，步步逼近每一層瀑布時，那種近距離的衝擊好難言喻，當然不只是視覺上的衝擊，主要是心情上的變化，有種身心靈的旋鈕被旋開的感覺，整個人鬆了下來，但並不是癱軟，是很想大吸一口氣的舒服，看來這裡被冠為全台負離子最多的地方絕不是浪得虛名。

第三層觀瀑台

可以近距離感受瀑布的魄力

水流非常湍急

在第二層瀑布上方看著瀑布將岩壁切削飛瀉而下

話說，許多人之所以會想來場瀑布巡禮，

除了欣賞瀑布的宏偉，也是希望能在周圍獲得較多的負離子。

小知識：負離子又稱「空氣維他命」。藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等而產生。對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。（資料來源：林務局）

從步道上眺望樂水橋

待在城市久了，灰濛濛的一片的 PM 2.5 都不知吸了多少，若想要找個近郊淨化心靈，吸收芬多精與負離子的話，請趕緊來內洞森林遊樂園區。林務局的人說，因為內洞的連續三層瀑布，加上被四周茂密的森林環抱著，產生的負離子含量足足是一般瀑布的 10 倍！更是市區的 2000 倍！2000 倍唷妳沒有看錯！

觀瀑步道一隅

欸，真的不是我婆媽心態，愛貪小便宜啦，只需搭個公車，散個步就能抵達的森林遊樂園區，身心靈獲得的淨化可以有這～麼多，不覺得超值得嗎！

不過逛完了觀瀑步道總覺得好不過癮，

未來等另外兩個步道開放時，我想我絕對會再來一次（笑）

小叮嚀：回程時會發現門口有許多計程車正在外面等，如果走累了也可以搭計程車回去烏來老街唷！

計程車公定價